新鮮大棗吃了能補血嗎?

患者:女,27歲

病情描述:我貧血很嚴重,經常會感覺到頭暈,我就想吃些補血的食物,吃新鮮大棗可以嗎?

专家回答(1)

王燕
王燕
主任醫師

想補血是可吃新鮮大棗的,而吃大棗有補血效果,只是要經常吃大棗,如果只是偶爾吃一次大棗,或者是吃那麼十粒八粒的大棗,對補血而言,純屬隔靴搔癢。

2018-09-11

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