冬天適合吃什麼菜?

患者:男,24歲

病情描述:我家是在北方,冬天的菜相對來說會比較單調一些,可以吃些什麼菜對身體好呢?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

冬天的時候,那麼選擇蔬菜時,儘量可以吃白菜。白菜豐富的纖維和維生素C,可以補足冬天蔬果攝取的不足。白菜可以退燒解熱、止咳化痰。

2018-09-05

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