患者：女，38歲
病情描述：春暖花開是一年四季最好的時節這樣的氣候適合養肝嗎？
春天吃什麼適合養肝？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師春天適合養肝，春季養生主要養肝，早睡早起，並多到郊外走走，可常吃有助肝臟生髮、疏洩、養陰的食材。另外，春季肝氣上揚，可以多吃柔肝養肺的食物，比如芥菜、菠菜、淮山、銀耳，還可以多喝一些菊花茶。適當補充一些水果。
2018-09-15
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患者：女，38歲
病情描述：春暖花開是一年四季最好的時節這樣的氣候適合養肝嗎？
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春天適合養肝，春季養生主要養肝，早睡早起，並多到郊外走走，可常吃有助肝臟生髮、疏洩、養陰的食材。另外，春季肝氣上揚，可以多吃柔肝養肺的食物，比如芥菜、菠菜、淮山、銀耳，還可以多喝一些菊花茶。適當補充一些水果。
2018-09-15
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