怎麼去除菠蘿中的草酸?

患者:男,26歲

病情描述:我吃了那麼多年菠蘿,知道現在才知道菠蘿中含有草酸,那麼應該怎麼去除菠蘿中的草酸呢?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

菠蘿最好泡半個小時左右,可以避免不良反應,還能讓菠蘿更加香甜。此外,菠蘿中還含草酸,會影響人體對鈣、鐵的吸收,用食鹽浸泡也會中和其酸性,減少可能對身體的危害。

2018-08-26

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