吃蘋果能夠幫助減肥嗎?

患者:女,28歲

病情描述:這幾年身材發胖的都走形了,所以想減肥保持身形,吃蘋果能夠幫助減肥嗎?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

對於減肥的人來說適當的吃一些蘋果有助於減肥,因為蘋果可以幫助燃燒脂肪,並且蘋果的膳食纖維含量很高能夠促進排便,所以對減肥有一定的幫助。

2018-05-01

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