患者：女，26歲
病情描述：聽說吃竹筍能夠幫助減肥，所以我就買來一些吃，吃竹筍的時候可以燉著吃嗎？
竹筍可以燉著吃嗎？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師蘆筍不僅礦物質含量特別高，並且膳食纖維也是很豐富的，能夠幫助減肥瘦身，竹筍中的維生素c含量只有5到9毫克，加熱的時候對他影響不大，所以在吃竹筍的時候可以燉著吃。
2018-04-25
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。
患者：女，26歲
病情描述：聽說吃竹筍能夠幫助減肥，所以我就買來一些吃，吃竹筍的時候可以燉著吃嗎？
专家回答(1)
蘆筍不僅礦物質含量特別高，並且膳食纖維也是很豐富的，能夠幫助減肥瘦身，竹筍中的維生素c含量只有5到9毫克，加熱的時候對他影響不大，所以在吃竹筍的時候可以燉著吃。
2018-04-25
免責聲明：