哪些水果富含維生素C

患者:男,47歲

病情描述:我需要多補充維生素C,就想選擇一些水果吃,一般哪些蔬果富含維生素C呢?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

富含維生素C的水果有多種,其中紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果中含有豐富的維生素C,不僅具有正常的營養功能,防止敗血癥,而且是天然抗氧化劑。

2018-10-10

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