患者：女，23歲
病情描述：最近因為要減肥，氣血一直不好，面板都餓慌了，通說喝紅豆冬瓜湯能恢復氣血，還能減肥，那這湯要怎樣做？
紅豆冬瓜湯的做法有哪些？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師紅豆冬瓜湯是減肥湯，也能恢復氣血，原料：冬瓜400g、紅豆200g、鹽適量做法：先紅豆洗淨，浸泡6個小時後備用；再將冬瓜洗淨去皮後切成塊，在鍋中放入適量水燒開，放入紅豆煮熟，再加入冬瓜塊開蓋中火煮至冬瓜變透明後，加鹽調味即可。功效：補血利尿、消除浮腫、促進腸胃蠕動、改善便秘、瘦身減肥。
2018-09-05
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