多吃杏仁能預防老年痴呆不?

患者:女,70歲

病情描述:母親最近總是會忘事的,還認錯人,多吃杏仁能預防老年痴呆嗎?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

吃杏仁對預防老年痴呆有幫助。杏仁含有豐富的營養價值,其含有的豐富的維生素E,可有效地延緩大腦因年齡導致的衰老問題。不過杏仁不能多吃,一般每天吃上兩盎司就夠了。

2018-09-07

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