患者：女，48歲
病情描述：我已經好幾個晚上沒好好睡覺了，那睡前喝菊花茶有助於睡眠嗎？
睡前喝菊花茶有助於睡眠嗎？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師睡前喝菊花茶有很多好處，還有助於睡眠。菊花茶之所以成為睡前配製茶飲品的首選，主要是因為其柔和的舒眠作用，是凝神靜氣的最佳天然藥方。
2018-09-10
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患者：女，48歲
病情描述：我已經好幾個晚上沒好好睡覺了，那睡前喝菊花茶有助於睡眠嗎？
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睡前喝菊花茶有很多好處，還有助於睡眠。菊花茶之所以成為睡前配製茶飲品的首選，主要是因為其柔和的舒眠作用，是凝神靜氣的最佳天然藥方。
2018-09-10
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