患者：女，26歲
病情描述：我有點缺維生素BI，媽媽買回了好多杏仁讓我吃，杏仁含有維生素嗎？
杏仁含有維生素嗎？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師是的，杏仁擁有豐富的維生素B1，可以提昇醣類轉化成能量時的效率，還能促進血液迴圈，改善低血壓造成的疲勞感。杏仁屬於堅果類的食品，不宜多吃，多吃易上火。
2018-09-16
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患者：女，26歲
病情描述：我有點缺維生素BI，媽媽買回了好多杏仁讓我吃，杏仁含有維生素嗎？
专家回答(1)
是的，杏仁擁有豐富的維生素B1，可以提昇醣類轉化成能量時的效率，還能促進血液迴圈，改善低血壓造成的疲勞感。杏仁屬於堅果類的食品，不宜多吃，多吃易上火。
2018-09-16
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