過多的食用香蕉對身體有害嗎?

患者:男,26歲

病情描述:自己是特別喜歡吃香蕉的,每次都要吃很多,香蕉吃多了對身體有影響嗎?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

香蕉中含有較多的鎂、鉀等元素,這些礦物質元素雖然是人體健康所必需的但若在短時間內一下子攝入過多,就會引起血液中鎂、鉀含量急劇增加,造成體內鉀、鈉、鈣、鎂等元素的比例失調。

2018-09-13

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