患者：女，29歲
病情描述：三文魚是一種營養特別豐富的食物，那麼女性常吃三文魚的好處有什麼？
女性常吃三文魚的好處有什麼？
专家回答(2)
胡小翠
主任醫師女性每週吃一次三文魚，其所患腎癌的可能小較其他人要小很多。若常吃三文魚，患腎癌的機率比不吃三文魚的人低74％。三文魚中提取出的Ω-3不飽和脂肪酸可消除損傷面板膠原、面板保溼因子的活性生物物質，起到防皺紋的功效。
2018-09-11
謝琪
主任醫師女性經常吃三文魚，首先會起到保護心血管和預防視力減退的功效。因為三文魚裡面含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠有效的降低血脂和膽固醇，具有預防心腦血管疾病，保護腦部和視網膜神經的功效。女性經常吃三文魚，還有助於預防乳腺癌等疾病，而且三文魚裡面含有豐富的維生素是美容減肥的比較好的選擇。
2018-09-11
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