牛肉比其他的肉類營養嗎?

患者:女,25歲

病情描述:我不愛吃青菜,喜歡吃肉類,牛肉是不是比其他的肉類更營養?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

雞肉、魚肉中肉毒鹼和肌氨酸的含量很低,牛肉卻含量很高。肉毒鹼主要用於支援脂肪的新陳代謝,產生支鏈氨基酸,是對健美運動(運動食品)員增長肌肉起重要作用的一種氨基酸(氨基酸食品)。

2018-09-17

免責聲明:

  1. 本站內容僅供參考,不作爲診斷及醫療依據,一切診斷與治療請遵從醫生指導

相關問答