蘋果有減肥的功效嗎?

患者:女,41歲

病情描述:我喜歡吃水果,特別是蘋果,蘋果有減肥效果嗎?

专家回答(1)

楊松
楊松
主任醫師

蘋果富含獨有的蘋果酸,可以加速代謝,減少下身的脂肪,也可以減少下身的水分積聚。紅豆所含的石鹼酸成分可以加速腸道蠕動,促進排尿及減少便秘的發生,從而清除下體脂肪。

2018-09-11

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