吃糙米能夠減少便秘嗎?

患者:女,38歲

病情描述:從去年我就出現了便秘,一直到現在也沒改善,吃糙米是否能夠減少便秘?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

糙米不僅含有豐富的營養物質,並且膳食纖維含量也是很高,適當的吃一些糙米,可以幫助促進腸道蠕動,所以能夠改善便秘的症狀。

2018-04-18

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