保健品為什麼吃不出好身材?

患者:女,37歲

病情描述:為了追求健康,商家也弄出了好多保健品,但使用起來沒什麼作用。保健品為什麼吃不出好身材?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

保健品說穿了,就是食品。依靠飲食或保健品,你只能吃胖或者吃瘦,不可能吃出好身材。很胖很臃腫自不必說,很瘦很鬆弛一樣糟糕,有合適的重量沒有合適的外型那也不叫好身材。不要欺騙自己,沒有運動鍛鍊,我保證你沒有好身材。

2018-05-07

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