患者：女，7歲
病情描述：聽說核桃吃了對腦好，我經常買給女兒吃，吃核桃可以健腦益智嗎？
吃核桃可以健腦益智嗎？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師核桃因其富含不飽和脂肪酸，被公認為是中國傳統的健腦益智食品，希望孩子們一定食用。每日2～3個核桃為宜，持之以恆，方可起到營養大腦、增強記憶、消除腦疲勞等作用。但不能過食，過食會出現大便乾燥、鼻出血等情況。
2018-09-29
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患者：女，7歲
病情描述：聽說核桃吃了對腦好，我經常買給女兒吃，吃核桃可以健腦益智嗎？
专家回答(1)
核桃因其富含不飽和脂肪酸，被公認為是中國傳統的健腦益智食品，希望孩子們一定食用。每日2～3個核桃為宜，持之以恆，方可起到營養大腦、增強記憶、消除腦疲勞等作用。但不能過食，過食會出現大便乾燥、鼻出血等情況。
2018-09-29
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