患者：女，27歲
病情描述：我總覺得累，身體非常疲倦，頭老暈沉沉，檢查後發現我的腦供血不足，女人腦供血不足吃什麼？
女人腦供血不足吃什麼
专家回答(2)
袁俊麗
主任醫師我們常常可以見到大蒜，吃大蒜的好處非常多，特別是能降低血壓和膽固醇，可以有效改善大腦的血液供應，避免血液供應不足。香蕉是人們經常食用的水果之一，香蕉含有豐富的鉀元素，鉀元素對人體很重要，可以減少人體的血液變硬，從而保證身體的血液供應正常。
2019-06-02
梁紅
主任醫師一、香蕉中鉀含量高，鉀的作用是保護心臟、降血壓、抗動脈硬化。香蕉可以潤腸通便，能避免用力排便引起的腦血管意外。二、鮮青椒富含豐富的維生素C和辣椒素，有助於防止動脈硬化和血栓形成。常吃鮮辣椒的人很少患腦血栓病和冠心病。三、在日常生活中，我們經常會見到大蒜，那麼，大蒜含有維生素B1，具有降血脂、降血壓、健腦功能，食用大蒜，可促進葡萄糖轉化為更多的能量供應大腦所需，緩解腦供血不足的症狀。因此說吃大蒜能夠幫助治療腦供血不足。
2019-06-02
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