患者：女，27歲
病情描述：因為工作的原因，這段時間經常感覺身體疲勞，身體疲勞可以吃香蕉嗎？
身體疲勞可以吃香蕉嗎？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師身體疲勞的時候可以多吃香蕉。不少人要經常出差，成天東跑西顛，腿部負荷很重。常常是一整天跑下來，腿又酸又脹，吃些香蕉吧。一則是因為香蕉富含鉀，可以有效緩解我們身體的疲勞;二是因為鉀可以排除身體中多餘的鹽分，使本來腫脹的腿能變得清瘦一些。
2018-09-05
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患者：女，27歲
病情描述：因為工作的原因，這段時間經常感覺身體疲勞，身體疲勞可以吃香蕉嗎？
专家回答(1)
身體疲勞的時候可以多吃香蕉。不少人要經常出差，成天東跑西顛，腿部負荷很重。常常是一整天跑下來，腿又酸又脹，吃些香蕉吧。一則是因為香蕉富含鉀，可以有效緩解我們身體的疲勞;二是因為鉀可以排除身體中多餘的鹽分，使本來腫脹的腿能變得清瘦一些。
2018-09-05
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