患者：女，26歲
病情描述：我身體比較虛臉色不好，經常出現頭暈的情況，平常什麼食物可以補氣血改善頭暈情況？
氣血不足頭暈吃什麼比較好？
专家回答(2)
謝琪
主任醫師食用桂圓比較合適。桂圓益心脾、補氣血、安神志，能有效治療由氣血不足產生的頭暈症狀，經常吃桂圓海能提高記憶力。另外，桂圓吃多了容易上火了，注意適量。
2018-09-03
胡小翠
主任醫師在生活中可以吃桂圓等食物能夠補氣血，另外還能夠改善氣血不足導致的症狀，還可以提高記憶力，在吃的時候要注意適量，如果大量吃容易發生上火的症狀，不利於自身健康。氣血不足會使患者發生面色萎黃、乏力或者是心慌等症狀，另外也可以遵醫囑使用中藥調理。
2018-09-03
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