2018-09-09
患者:女,28歲
病情描述:我今天中午打算做西紅柿炒雞蛋吃,我平時很喜歡吃雞蛋,雞有哪些營養價值呢?
专家回答(1)
雞蛋是一種營養豐富的食品,一個雞蛋重約50克,含蛋白質7克、脂肪6克、產生熱能82千卡。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收,利用率高達98%以上,營養價值很高。
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