患者：女，25歲
病情描述：我這個人總愛餓，每天需要吃好多頓飯，這樣我怕自己越來越胖，怎樣正確多餐少食呢？
怎樣正確多餐少食呢？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師如果每天需要吃很多頓飯，就需要控制每頓的飯量，每頓的飲食不要過於油膩，選擇清淡飲食，合理均衡營養，每頓少吃一些，這樣不會長胖的。
2018-05-10
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患者：女，25歲
病情描述：我這個人總愛餓，每天需要吃好多頓飯，這樣我怕自己越來越胖，怎樣正確多餐少食呢？
专家回答(1)
如果每天需要吃很多頓飯，就需要控制每頓的飯量，每頓的飲食不要過於油膩，選擇清淡飲食，合理均衡營養，每頓少吃一些，這樣不會長胖的。
2018-05-10
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