患者：女，46歲
病情描述：我竟然出現了陰虛盜汗的症狀，就想透過飲食調理一下，那吃什麼食物有效呢？
陰虛盜汗吃什麼食物
专家回答(2)
張月美
主任醫師陰虛盜汗的症狀非常普遍，不過普通人陰虛盜汗一般都是暫時性的，比如大病剛愈，一般短時間的盜汗烏梅大棗湯就可以了，配方是：烏梅9個，大棗3個（不論大小，去核）掰開，加水煮15分鐘，加入適量的冰糖調味，每天代茶飲用就行了，一般喝3天盜汗的症狀就會明顯緩解。
2018-05-13
牛建海
主任醫師陰虛盜汗的患者可以吃海參，具有很強的滋補效果，能夠補腎滋陰降火，海參中含有豐富的低脂蛋白質，不會引起發胖，可以用海參燉湯喝，能夠很好的緩解陰虛盜汗的症狀，可以喝牛奶，牛奶能夠生津潤燥，緩解陰虛，還可以吃銀耳，可以和銀耳蓮子羹，對陰虛的症狀具有很好的調理作用。
2018-05-13
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