補充膳食纖維能控制膽固醇嗎?

患者:女,30歲

病情描述:由於我膽固醇偏高,所以這段時間吃的飲食禁忌特別多,平時補充膳食纖維能不能降低膽固醇?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

在降低膽固醇的時候,一定要控制脂肪,而這些膳食纖維在大腸中發酵時會促進肝臟分泌出更多的膽汁酸(雖然部分膽汁酸可以重複利用,但畢竟還是消耗了不少。),降低人體自身合成膽固醇的水平,從而起到控制血脂的作用。

2018-05-16

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