2018-06-19
患者:女,26歲
病情描述:櫻桃作為一種常見的水果,含有很多的營養物質,那女性多吃櫻桃能補血嗎?
专家回答(1)
櫻桃,健康小零食鐵是合成人體血紅蛋白的原料,櫻桃的含鐵量居水果之首,可以有效補鐵。櫻桃中所含胡蘿蔔素、維生素C等比梨高,口感極佳,低熱量高纖維。
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