鬆餅熱量高不高?

患者:女,26歲

病情描述:減肥都喜歡看熱量,熱量高就不吃了,鬆餅熱量高不高?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

一塊鬆餅含有400多卡路里和15克的脂肪,而大部分的熱量來源於糖和精製麵粉。最好選用麩皮製成的全麥鬆餅,既低脂肪又低熱量。

2018-06-30

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