患者：女，23歲
病情描述：我在減肥，有人說野燕麥適合減肥的時候吃，有助於減肥，減肥吃燕麥有什麼效果嗎？
減肥吃燕麥有減肥效果嗎？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師減肥時候可以吃燕麥粥，其熱量很低，有減肥效果。燕麥片富含碳水化合物。煮熟後的燕麥片，熱量會變得很低，每碗燕麥粥(約240毫升)僅含130千卡熱量。
2018-09-02
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。
患者：女，23歲
病情描述：我在減肥，有人說野燕麥適合減肥的時候吃，有助於減肥，減肥吃燕麥有什麼效果嗎？
专家回答(1)
減肥時候可以吃燕麥粥，其熱量很低，有減肥效果。燕麥片富含碳水化合物。煮熟後的燕麥片，熱量會變得很低，每碗燕麥粥(約240毫升)僅含130千卡熱量。
2018-09-02
免責聲明：