患者：女，18歲
病情描述：最近在吃鈣片補鈣，媽媽又很喜歡買菠菜吃，請問鈣片可以和菠菜同時吃嗎？
菠菜可以和鈣片同時吃嗎？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師菠菜中含有大量草酸鉀,進入人體後電解出的草酸根離子會沉澱鈣離子,不僅妨礙人體吸收鈣,還容易生成草酸鈣結石。專家建議服用鈣片前後2小時內不要進食菠菜,或先將菠菜煮一下,待草酸鉀溶解於水,將水倒掉後再食用。
2018-09-11
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患者：女，18歲
病情描述：最近在吃鈣片補鈣，媽媽又很喜歡買菠菜吃，請問鈣片可以和菠菜同時吃嗎？
专家回答(1)
菠菜中含有大量草酸鉀,進入人體後電解出的草酸根離子會沉澱鈣離子,不僅妨礙人體吸收鈣,還容易生成草酸鈣結石。專家建議服用鈣片前後2小時內不要進食菠菜,或先將菠菜煮一下,待草酸鉀溶解於水,將水倒掉後再食用。
2018-09-11
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