早餐吃燕麥片好不好?

患者:女,30歲

病情描述:早上的時候我沒什麼食慾,一般都會隨便泡一點麥片吃。早上的時候吃麥片好嗎?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

早上吃麥片對腸胃是非常好的,可以預防胃炎。另外,燕麥片由於是將整粒燕麥直接壓片,因此保留了具有豐富營養成分的麩皮和胚芽。它還有排毒的功效。

2018-04-21

免責聲明:

  1. 本站內容僅供參考,不作爲診斷及醫療依據,一切診斷與治療請遵從醫生指導

相關問答