2018-06-25
患者:女,26歲
病情描述:我最近有些長胖了,想要減減肥,同事跟我說喝咖啡可以減肥,那喝咖啡真的可以減肥嗎?
专家回答(1)
喝咖啡有助減肥而不是喝咖啡能夠減肥,畢竟減肥是一個平衡能量攝入與能量消耗的過程,這個過程涉及生理特點、運動方式、飲食結構等諸多元素,並不是一杯咖啡就能簡單解決的。因此,認為喝咖啡就能減肥的想法,是對咖啡認知的誤區。
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