經常吃金針菇有什麼好處?

患者:女,27歲

病情描述:我喜歡吃菌類食物,最喜歡吃的就是金針菇,經常吃金針菇有什麼好處?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

經常吃金針菇有很多好處。常食金針菇還能降膽固醇,預防肝臟疾病和腸胃道潰瘍,防病健身。金針菇中含鋅量比較高,也有促進兒童智力發育和健腦的作用。

2018-09-04

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