患者：男，41歲
病情描述：我老公正透過游泳的方法改善腰椎間盤突出症，游泳姿勢不當會加重腰突症嗎？
游泳姿勢不當會加重腰突症嗎？
专家回答(1)
梁錦前
副主任醫師如果腰突症患者在日常適當的游泳，對腰椎間盤突出症的改善會有一定的幫助，適當的游泳可以讓患者的腰背部肌肉強度增加，所以可以預防腰突加重和復發，游泳雖然對腰椎間盤突出患者有著諸多好處，但是如果不能採用正確姿勢或過量運動的話不僅難以達到治療效果，甚至可能加重肌肉和和關節負擔，腰椎間盤突出患者病情惡化，症狀加重。
2018-09-09
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