患者：女，20歲
病情描述：我最近決定減肥，準備不吃主食，不吃主食有什麼危害嗎？
不吃主食有哪些危害？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師不吃主食的危害非常多。據國外專家的研究，在減肥中幾乎戒除碳水化合物的人在需要高度認知能力的測試中發生了困難。而且攝入碳水化合物不足，體內合成的葡萄糖就會不足，而葡萄糖是大腦工作的唯一能量來源。
2018-09-06
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患者：女，20歲
病情描述：我最近決定減肥，準備不吃主食，不吃主食有什麼危害嗎？
专家回答(1)
不吃主食的危害非常多。據國外專家的研究，在減肥中幾乎戒除碳水化合物的人在需要高度認知能力的測試中發生了困難。而且攝入碳水化合物不足，體內合成的葡萄糖就會不足，而葡萄糖是大腦工作的唯一能量來源。
2018-09-06
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