患者：女，30歲
病情描述：我聽朋友說常吃橙色蔬果對身體好，我今天就買了些橙子，這樣吃有什麼好處？
吃橙色蔬果有什麼好處
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師橙色的蔬果是比較健康的，經常吃能補肺，這種色系的蔬果含有豐富的β-胡蘿蔔素，能夠強化免疫系統，幫你對抗自由基帶來的傷害。柑橘類水果還能提升健康。
2018-09-08
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患者：女，30歲
病情描述：我聽朋友說常吃橙色蔬果對身體好，我今天就買了些橙子，這樣吃有什麼好處？
专家回答(1)
橙色的蔬果是比較健康的，經常吃能補肺，這種色系的蔬果含有豐富的β-胡蘿蔔素，能夠強化免疫系統，幫你對抗自由基帶來的傷害。柑橘類水果還能提升健康。
2018-09-08
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