患者：女，28歲
病情描述：我經常都會在晚上的時候吃辣椒，晚上的時候吃辣椒會影響睡眠嗎？
晚上的時候吃辣椒會影響睡眠嗎？
专家回答(2)
陳啟眾
副主任醫師晚上的時候吃辣椒是會影響睡眠的。吃辣後，在睡眠的第一週期，體溫會上升，會導致睡眠質量降低。還會使胃中有灼燒感和消化不良，進而影響睡眠。所以，晚餐儘量別吃辣椒、大蒜、洋蔥等辛辣食物。
2018-09-15
謝琪
主任醫師多數會影響到睡眠，在大量攝入辣椒後會導致體溫上升，從而引起睡眠質量下降，而且還會使胃部出現灼燒感，嚴重的可能會出現胃潰瘍或者是胃炎。所以在晚餐時，一定要避免攝入辛辣刺激性的食物，比如辣椒、生蒜、生薑以及麻辣燙等辛辣食物。
2018-09-15
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。