蜂王漿怎樣食用效果更佳

患者:女,54歲

病情描述:為了身體更健康,我買了瓶蜂王漿準備食用,那怎樣食用效果更佳?

专家回答(2)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

一般最好將蜂王漿放入口中含服,慢慢嚥下,使人體充分吸收。不可用熱開水沖服。不過,很多人單獨服用會覺得很難受,因此可用蜂蜜2份、鮮蜂王漿1份混合後用溫開水沖服。此外,為了能有較好的吸收率,最好在早晨空腹和晚上臨睡前食用。

2018-09-17

謝琪
謝琪
主任醫師

可以透過用溫開水進行沖泡,蜂王漿裡面蛋白質以及礦物質含量非常豐富,還具有維生素能夠補充機體所需要營養,還能夠起到美容養顏作用。需要選擇在空腹的時候服用,每次喝的時候量不要太大,否則會引起上火現象,對於女性出現身體虛弱以及面色蒼白的人,可以適當喝蜂王漿。

2018-09-17

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