患者：女，21歲
病情描述：姥姥姥爺每次吃飯之前都要喝一杯水，吃早飯還要喝一杯，說這樣身體健康，真的嗎？
飯前飯後勤喝水對身體有哪些好處？
专家回答(1)
居寶芹
主任醫師缺水會影響食慾，做到飯前一杯水，飯後一小時再一杯水。可以解決腸胃脫水也可以促進胃的排空，促進食慾。每天睡醒最好能先喝些水，一天的胃口會好很多。
2018-04-13
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患者：女，21歲
病情描述：姥姥姥爺每次吃飯之前都要喝一杯水，吃早飯還要喝一杯，說這樣身體健康，真的嗎？
专家回答(1)
缺水會影響食慾，做到飯前一杯水，飯後一小時再一杯水。可以解決腸胃脫水也可以促進胃的排空，促進食慾。每天睡醒最好能先喝些水，一天的胃口會好很多。
2018-04-13
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