患者：男，39歲
病情描述：現在有點年紀了，害怕便秘，知道有些營養元素是能預防便秘的，什麼營養元素啊？
什麼營養元素是預防便秘的？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師生活上面大部分的營養元素都是能預防便秘的，只要不吃辛辣刺激的食物，營養元素其中包含蛋白質、氨基酸、果糖、蔗糖、有機酸、鎂、磷、鈣、鐵、硒、膳食纖維等都能預防便秘。
2018-04-12
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患者：男，39歲
病情描述：現在有點年紀了，害怕便秘，知道有些營養元素是能預防便秘的，什麼營養元素啊？
专家回答(1)
生活上面大部分的營養元素都是能預防便秘的，只要不吃辛辣刺激的食物，營養元素其中包含蛋白質、氨基酸、果糖、蔗糖、有機酸、鎂、磷、鈣、鐵、硒、膳食纖維等都能預防便秘。
2018-04-12
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