用醋泡蛋養生需要長期吃嗎?

患者:女,39歲

病情描述:吃醋泡蛋可以養生,那用醋泡蛋養生需要長期吃嗎?

专家回答(2)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

用醋泡蛋養生需要長期吃,雖然醋泡蛋具有很好的保健效果,但是醋泡蛋不是立竿見影的,所以在選擇醋泡蛋養生方式的同時,要注意堅持服用。

2018-08-22

謝琪
謝琪
主任醫師

可以長期吃,長期吃可能會對健康造成不利影響。醋泡雞蛋適量食用可以促進脂肪代謝、有助於腸胃消化幫助減肥瘦身,也能緩解疲勞、降低膽固醇、軟化血管、增強體質,如果過量使用可能幹擾胃酸分泌,增加腸胃負擔。平常生活中一定要注意均衡飲食,不可單一吃食物。

2018-08-22

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