患者:男,29歲
病情描述:我和我老婆去逛街的時候,她總是很喜歡買綠葉菜,也很愛吃綠葉菜,那綠葉菜對我們的身體有什麼好處嗎
患者:男,29歲
病情描述:我和我老婆去逛街的時候,她總是很喜歡買綠葉菜,也很愛吃綠葉菜,那綠葉菜對我們的身體有什麼好處嗎
专家回答(1)
綠葉菜中含有很多營養物質。在所有的蔬菜中,綠葉菜是營養全能冠軍,還具有非常強大的美容功效。綠葉蔬菜中的葉綠素富含維生素C和葉酸,有抗氧化的作用;葉綠素中含有鎂離子,可提升代謝和麵板修復能力,有助祛除痘印。
2018-08-22
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