2018-04-13
患者:女,28歲
病情描述:我男朋友上個月去體檢時發現缺鐵,吃什麼可以補鐵呢?
专家回答(1)
補鐵的食物有雞胸肉和糙米,雞胸肉不但富含蛋白質,其鐵含量也較為豐富。糙米中含有大量鐵,同時具有減肥、降脂和助消化等功效。
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