如何做豆漿更有營養呢

患者:女,35歲

病情描述:我的鄰居經常自己做豆漿,如何做豆漿更有營養呢?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

自制豆漿時加入少量花生,可使豆漿增香並口感潤滑。還可根據自己的口味偏好加入黑豆、青豆、玉米、芝麻等,營養更全面。也可以在豆漿製作好之後,調入高樂高、果汁、果珍、巧克力等既補充營養,又豐富口味的產品。

2018-05-15

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