孕期常吃獼猴桃有什麼好處?

患者:女,27歲

病情描述:正處於懷孕期間,婆婆每天讓我吃獼猴桃,常吃獼猴桃有什麼好處嗎?

专家回答(1)

李國勝
李國勝
副主任醫師

獼猴桃營養豐富,素有“果中之王”的美譽。愛美的孕媽咪們可多吃些獼猴桃,就不用擔心懷孕後自己白皙的臉龐被黃褐斑“入侵”了。獼猴桃中含有豐富的維生素C使你的面板保持白皙。此外,獼猴桃雖好,但並非人人皆宜。由於獼猴桃性寒,故脾胃虛寒者應慎食,經常性腹瀉和尿頻者不宜食用。食用時間以飯後1-3個小時較為合適,不宜空腹吃。有先兆性流產現象的孕媽咪千萬別吃獼猴桃。

2018-06-20

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