患者：女，22歲
病情描述：我平時工作很忙，最近臉色蠟黃，而且工作上火氣特別大，朋友說是脾虛引起，不知道脾虛吃什麼好呢？
脾虛吃什麼
专家回答(1)
周曾
副主任醫師脾虛平時一定要保持好的心情，同時在飲食上有規律，可以多吃紅棗、羊肉等，煮羊肉湯放些小麥。大麥不僅可以幫助脾胃氣化，還有助於消化。如果喝羊肉湯新增小麥，可以用它來補脾開胃，對脾胃虛弱有益，首先使用羊肉湯，火煮，然後慢慢煮熟。然後拿起羊肉，用湯燉大麥，煨燉，和其他大麥煮熟。
2019-01-15
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