患者：女，36歲
病情描述：我特別喜歡吃水果，幾乎每天都會吃，那麼經常吃水果對身體有什麼好處？
平時多吃水果對身體有什麼益處？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師多吃水果可以改善人體的代謝機能，預防各種疾病、增進身體健康。如蘋果富含多種維生素及礦物質，具有生津止渴、補腦助血、安眠養神，治療慢性腹瀉、減肥等功效。梨子富含糖分、維生素、礦物質及果膠等。性寒涼，具有降壓化痰、潤燥和津的功效。咳嗽、痰多的老年人更應多吃。
2018-08-29
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。