喝牛奶有什麼注意事項?

患者:男,23歲

病情描述:我聽說在喝牛奶的時候也有一些注意事項,否則對身體會很不好,喝牛奶有什麼注意事項呢?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

在喝牛奶之前千萬不要空腹,最好可以適當的吃一點食物,比如饅頭米飯的。而是應該在早飯後1-2小時後喝牛奶,胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點。

2018-09-04

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