患者：女，30歲
病情描述：食物的種類很豐富，那麼富含膳食纖維多的食物有哪些呢？
富含膳食纖維多的食物有哪些？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師富含膳食纖維多的食物，有助於腸道益生菌的繁殖和發展、調節腸道菌群平衡。常見的如含麩子比較多的麥粉、粗糧、薯類、豆類、蔬菜和菜苗、水果、魔芋、海藻等植物性食品。
2018-09-04
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患者：女，30歲
病情描述：食物的種類很豐富，那麼富含膳食纖維多的食物有哪些呢？
专家回答(1)
富含膳食纖維多的食物，有助於腸道益生菌的繁殖和發展、調節腸道菌群平衡。常見的如含麩子比較多的麥粉、粗糧、薯類、豆類、蔬菜和菜苗、水果、魔芋、海藻等植物性食品。
2018-09-04
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