山藥中的營養成分含有哪些呢?

患者:女,31歲

病情描述:喜歡買一些山藥來熬粥吃,特別好吃,這個山藥裡面含有哪些營養成分呢?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

山藥有大量澱粉及蛋白質、維生素B、維生素C、維生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸等。味甘而性平,能益腎氣、健脾胃、止洩瀉、化痰涎、潤皮毛。

2018-09-17

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