橘子含有哪些營養價值?

患者:女,22歲

病情描述:我喜歡吃偏酸一點的食物,橘子就是一種,不知道它有哪些營養價值?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

橘子看似小小一個,含的營養物質可多了。它富含葡萄糖、果糖、維生素、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質、礦物質等,且橘子含有豐富的類黃酮抗氧化劑,能抑制致癌物發生作用,橘子還有降血壓、抗動脈硬化等作用,對於防止心血管疾病的發生有極大功效。

2018-09-16

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